1. Betaurrekoak erabiltzeak ikusmena zuzendu dezake
Miopia urrutiko argia erretinan fokatu ezin delako gertatzen da, eta horrek urruneko objektuak lauso ikustea eragiten du. Hala ere, lente miope bat jantzita, objektuaren irudi garbia lor daiteke, eta horrela ikusmena zuzentzen da.
2. Betaurrekoak erabiltzeak ikusmen-nekea arindu dezake
Miopia izateak eta betaurrekorik ez erabiltzeak, ezinbestean, betaurrekoen nekea erraztuko du, eta emaitza egunez egun nekearen maila areagotzea baino ez da izango. Betaurrekoak normal erabili ondoren, ikusmen-nekearen fenomenoa asko murriztuko da.
3. Betaurrekoak erabiltzeak kanpoko begi inklinatuak prebenitu eta senda ditzake
Miopia denean, begiaren erregulazio-efektua ahultzen da, eta kanpoko zuzentze-muskuluaren efektua barneko zuzentze-muskuluarena baino handiagoa da denbora luzez, begiaren kanpoko zeiharra eragingo du. Noski, miope laguna kanporantz inklinatuta badago ere, miope lentearen bidez zuzendu daiteke.
4. Betaurrekoak erabiltzeak begiak ateratzea eragotzi dezake
Begiak oraindik garapen-fasean daudenez, miopia akomodatiboa erraz bihur daiteke miopia axialean nerabezaroan. Miopia handian batez ere, begi-globoaren diametroa nabarmen luzatzen da aurretik eta ondoren, eta itxura begi-globoa irteten den moduan agertzen da, hau da, miopia normalean betaurreko zuzentzaileak erabiltzen hasten bada, egoera mota hau arindu daiteke neurri batean, ezinezkoa baita gertatzea ere.
5. Betaurrekoak erabiltzeak begi alferra saihestu dezake
Miopikoa izateak eta betaurrekoak garaiz ez erabiltzeak askotan ametopia eta anbliopia eragiten ditu; betiere betaurreko egokiak erabiltzen badira, tratamendu-aldi luzeago baten ondoren, ikusmena pixkanaka hobetuko da.
Zer akats dute miopiaren betaurrekoek?
1. mitoa: Ezin dituzu betaurrekoak kendu jantzita badituzu ere
Argi utzi nahi dut, batez ere, miopiak sexu-miopia erreala eta sexu-miopia faltsua dituela, benetako sexu-miopia zaila dela sendatzen. Pseudomiopia sendatzea posible da, baina sendatze-maila miopiaren pseudomiopiaren proportzioaren araberakoa da. Adibidez, 100 graduko miopia duten pertsonek 50 graduko pseudomiopia baino ez dute izan behar, eta zaila da betaurrekoekin sendatzea. % 100eko pseudomiopia bakarrik senda daiteke.
2. mitoa: Telebista ikusteak miopia maila handitu dezake
Miopiaren ikuspuntutik, telebista ondo ikusteak ez du miopia handitzen, baizik eta pseudomiopiaren garapena murriztu dezake. Hala ere, telebista ikusteko jarrera zuzena izan dadin, lehenengoa telebistatik urrun egotea da, hobe da telebista pantaila diagonalean 5 edo 6 aldiz ikustea, telebistaren aurrean etzanda bazaude, ez baitu funtzionatuko. Bigarrena, denbora da. Hobe da telebista 5-10 minutuz ikustea irakurtzen ikasten ari zaren ordubete igaro ondoren eta betaurrekoak kentzea gogoratzea.
Hirugarren akatsen eremua: gradu baxuak betaurrekoekin bat etorri behar du
Jende askok uste du gidari profesional ez diren pertsonak edo lanean ikusmen garbia behar dutenak ez dutela betaurrekorik jantzi beharrik, askotan betaurrekoak janzten dituztela, baina miopia maila areagotu dezaketela. Optometria 5 metroko distantziara argi ikusten den egiaztatzean datza, baina gure bizitzan oso jende gutxik jartzen da 5 metrotik gora zerbait ikusteko, hau da, betaurrekoak erabiltzen dira urrun ikusteko. Baina errealitatea da nerabe gehienek gutxitan kentzen dituztela betaurrekoak ikasketetan, beraz, jende gehienak betaurrekoak janzten ditu gertutik ikusteko, baina espasmo ziliarra areagotzen du, miopia areagotuz.
4. mitoa: Betaurrekoak jantzita dena ondo egongo da
Miopia tratatzea ez da inola ere betaurrekoak erabiltzea eta dena ondo egongo da. Miopia gehiago saihesteko aholkuak esaldi barregarri batean laburbil daitezke: "Arreta jarri begi-kontaktu estuari" eta "murriztu begi-kontaktu estu jarraitua". "Arreta jarri begiekin distantzia estuari" dio begien eta liburuaren, mahaiaren arteko distantzia ez dela 33 cm baino txikiagoa izan behar. "Murriztu begien erabilera estu jarraitua" esan nahi du irakurketaren iraupena ez dela ordubete baino gehiago izan behar, betaurrekoak noizean behin kendu behar dira, distantziara begiratu, begiak gehiegi erabiltzea saihesteko, miopia maila ez handitzeko.
5. mitoa: Betaurrekoek errezeta bera dute
Betaurreko pare bat zenbateraino egokitzen den zehazteko hainbat irizpide daude: gehienez 25 graduko argitasun-errorea, gehienez 3 mm-ko begi-ninien arteko tartea, gehienez 2 mm-ko begi-ninien altuera, eta nekea eta bertigoa denbora luzez irauten badute, baliteke zuretzat egokiak ez izatea.
Argitaratze data: 2020ko irailaren 16a